Se soigner grâce à l'EFT, technique validée scientifiquement à l'Université LyonI par S.LAIR à Aytré- La Rochelle

L'Emotional Freedom Technique (E.F.T) a été mise au point dans les années 90. Elle vise à soulager différents états, phobies, angoisses, états dépressifs et stress post-traumatiques.

Une recherche réalisée par le Professeur en neurosciences, Émeric Guyot de l'université Claude Bernard de Lyon montre, par l'étude du champ magnétique du cerveau, l'impact d'une séance d'EFT.

Simple et facile à apprendre, cette technique psycho-énergétique consiste à tapoter du bout des doigts les points d'entrée des méridiens énergétiques du visages et du haut du corps.

La stimulation des points associée à la répétition d'une phrase décrivant le problème apaisent ou éliminent la teneur émotionnelle et délie le nœud qui bloquait la circulation de l'énergie.

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