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Sylvie LAIR , Psychologue, vous invite à suivre ce sommet virtuel. Prés de 20 experts d'Europe et d'Amérique du Nord nous proposent des ressources pour gérer le stress et l’anxiété en période de Covid-19. Il a lieu du 16 au 19 avril.

Nous avons tout intérêt à renforcer nos défenses naturelles. Des exercices simples de Qi Gong peuvent aider à stimuler les organes-clés pour notre système immunitaire. Découvrez et pratiquez 2 séances, matin et soir

Le travail du deuil est un processus, ce n’est pas un état fixe, d’abord, Intégrer la réalité du décès, exprimer toutes les émotions , nourrir un lien intériorisé et sain avec l'absent et réinvestir le monde et les autres? Vivre!

Le journal Marie France publie un article ce mois de mars 2020 dans la rubrique PSY: Cultiver les souvenirs et si c'était la clé du bonheur. Sylvie LAIR proche de La Rochelle et psychologue, partage son expérience sur les mécanismes des souvenirs.