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Actualités

Le 05 avril 2019 Le rire a sa journée mondiale, par Sylvie LAIR, psychothérapeute à Aytré-La Rochelle

Les clubs de rire célèbrent par des activités mêlant le rire, le plaisir, le partage et la joie, cet événement. Les entreprises Françaises découvrent l’intérêt d'introduire le rire dans leur politique de ressources humaines.

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Le 28 mars 2019 Arrêter les ruminations mentales : les outils de votre psychothérapeute à Aytré- La Rochelle

Lorsque l'on se fait du souci, que l’on est préoccupé, on entre dans le monde des ruminations qui nous emmène nulle part, sinon vers davantage de souffrances que celles que nous impose, déjà la vie. Face à l'adversité il existe des solutions.

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Le 20 mars 2019 Apaiser les émotions trop vives quand elles vous submergent, par Sylvie LAIR à Aytré- La Rochelle

Les émotions s'inscrivent dans notre corps avec des composantes, physiologiques, cognitives et comportementales. Il arrive qu'elles nous submergent. Nous risquons de perdre le contrôle et de réagir de façon disproportionnée, signe d'une blessure du passé

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Le 07 mars 2019 Les liens qui relient l’Aïkido et la gestion des conflits, par votre psychologue à Aytré-La Rochelle

L’Aïkido et la Communication Non violente sont avant tout un Art de vivre au quotidien, utilent dans nos relations familiales, professionnelles et sociales. Ce qui prime, c'est la qualité de présence, l'écoute.

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