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Actualités

Le 13 octobre 2021 Différentes, sur-efficientes , harcelées, ces personnes qui "Pensent-trop" par S.LAIR

le livre de C Petitcolin vous donnera de nouvelles pistes pour comprendre votre fonctionnement mental et l'optimiser. Être torturé par son cerveau n'est pas une fatalité. Il est possible d'être heureux et paisible, même en étant sur efficient !

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Le 24 août 2021 Les Jeux psychologiques: Victime, Persécuteur et Sauveteur par S.LAIR Psychologue

Le "jeu psychologique" est connoté négativement. La Victime énerve, le Persécuteur provoque la rancune et le Sauveur étouffe. A partir du moment où on est piégé dans le triangle, on va passer par 3 pôles et jouer, alternativement, 3 rôles.

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Le 07 juin 2021 Méditation active, un outil de plénitude par SylvieLAIR, psychologue

"A son plus haut niveau, c’est, en effet, un art de la discipline mentale et de la distanciation qui s’exprime par la maîtrise de l’expression et le choix du mot juste. Pratiqué d’une façon ludique, c’est une façon de « remettre les pieds sur terre ..."

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