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Le 20 mars 2019 Apaiser les émotions trop vives quand elles vous submergent, par Sylvie LAIR Rueil Malmaison

Les émotions s'inscrivent dans notre corps avec des composantes, physiologiques, cognitives et comportementales. Il arrive qu'elles nous submergent. Nous risquons de perdre le contrôle et de réagir de façon disproportionnée, signe d'une blessure du passé

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Le 07 mars 2019 Les liens qui relient l’Aïkido et la gestion des conflits, par votre psychologue à Rueil

L’Aïkido et la Communication Non violente sont avant tout un Art de vivre au quotidien, utilent dans nos relations familiales, professionnelles et sociales. Ce qui prime, c'est la qualité de présence, l'écoute.

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Le 20 février 2019 Comment reconnaitre le Burn out ? par votre psychologue proche de la Défense

L'évaluation du niveau d'épuisement professionnel est déterminée selon 3 dimensions: : épuisement émotionnel, dépersonnalisation et diminution du sens de l’accomplissement et de la réalisation de soi. (MBI)

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Le 15 février 2019 Se soigner grâce à l'EFT, technique validée scientifiquement à l'Université LyonI

L'E.F.T est un outil précieux. Cette technique permet dans le champ des thérapies brèves de soigner différentes problématiques. L'auto-stimulation, par de légers tapotements rythmés, rééquilibre le flux énergétique corporel.

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