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Le 17 mai 2019 Qu'est-ce que la gestion du stress par votre psychologue à Rueil Malmaison non loin de Nanterre et Suresnes

Le stress est une réaction de défense devant toute menace pour notre organisme, au long court il se révèle toxique. Heureusement le stress n'est pas une fatalité, des solutions existent, apprenons à mieux le gérer !

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Le 24 avril 2019 Le Bonheur, comment être heureux?, quand la psychologie s’en mêle, par Sylvie LAIR

Ce qui nous manque pour être heureux ? c'est une certaine sagesse, celle de savoir vivre notre vie, de pouvoir observer autour de nous, la nature, les êtres...Mais nous sommes tellement dans le stress de la vie que nous en oublions de le cultiver

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Le 05 avril 2019 Le rire a sa journée mondiale, par Sylvie LAIR, psychothérapeute à Rueil Malmaison

Les clubs de rire célèbrent par des activités mêlant le rire, le plaisir, le partage et la joie, cet événement. Les entreprises Françaises découvrent l’intérêt d'introduire le rire dans leur politique de ressources humaines.

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Le 28 mars 2019 Arrêter les ruminations mentales : les outils de votre psychothérapeute à Rueil, proche de Suresnes, Nanterre et la Défense (PARIS)

Lorsque l'on se fait du souci, que l’on est préoccupé, on entre dans le monde des ruminations qui nous emmène nulle part, sinon vers davantage de souffrances que celles que nous impose, déjà la vie. Face à l'adversité il existe des solutions.

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