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Le stress est une réaction de défense devant toute menace pour notre organisme, au long court il se révèle toxique. Heureusement le stress n'est pas une fatalité, des solutions existent, apprenons à mieux le gérer !

Ce qui nous manque pour être heureux ? c'est une certaine sagesse, celle de savoir vivre notre vie, de pouvoir observer autour de nous, la nature, les êtres...Mais nous sommes tellement dans le stress de la vie que nous en oublions de le cultiver

Les clubs de rire célèbrent par des activités mêlant le rire, le plaisir, le partage et la joie, cet événement. Les entreprises Françaises découvrent l’intérêt d'introduire le rire dans leur politique de ressources humaines.

Lorsque l'on se fait du souci, que l’on est préoccupé, on entre dans le monde des ruminations qui nous emmène nulle part, sinon vers davantage de souffrances que celles que nous impose, déjà la vie. Face à l'adversité il existe des solutions.