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Actualités

Le 07 janvier 2022 Sortir de la dépression , du stress et de l'anxiété par le mouvement.

Par quelles mystérieuses voies l'exercice a-t-il un impact sur le cerveau émotionnel? Sylvie LAIR psychothérapeute vous propose une approche corporelle que l'on peut pratiquer pour sortir de l'immobilisation et des ruminations.

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Le 03 décembre 2021 Piège, Victime, Persécuteur, Sauveur, Culpabilité par une Psychothérapeute

Vous ne vous en sortez pas, vous avez le ressenti d'une impasse et vous vous sentez, épuisé Seriez-vous dans un jeu psychologique où vous estimez que les autres sont nuls ou que vous êtes une pauvre Victime ? Sortir de cet enferment, par Sylvie LAIR

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Le 13 octobre 2021 Différentes, sur-efficientes , harcelées, ces personnes qui "Pensent-trop" par S.LAIR

le livre de C Petitcolin vous donnera de nouvelles pistes pour comprendre votre fonctionnement mental et l'optimiser. Être torturé par son cerveau n'est pas une fatalité. Il est possible d'être heureux et paisible, même en étant sur efficient !

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