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Les émotions s'inscrivent dans notre corps avec des composantes, physiologiques, cognitives et comportementales. Il arrive qu'elles nous submergent. Nous risquons de perdre le contrôle et de réagir de façon disproportionnée, signe d'une blessure du passé

L’Aïkido et la Communication Non violente sont avant tout un Art de vivre au quotidien, utilent dans nos relations familiales, professionnelles et sociales. Ce qui prime, c'est la qualité de présence, l'écoute.

L'évaluation du niveau d'épuisement professionnel est déterminée selon 3 dimensions: : épuisement émotionnel, dépersonnalisation et diminution du sens de l’accomplissement et de la réalisation de soi. (MBI)

L'E.F.T est un outil précieux. Cette technique permet dans le champ des thérapies brèves de soigner différentes problématiques. L'auto-stimulation, par de légers tapotements rythmés, rééquilibre le flux énergétique corporel.