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Actualités

Le 01 mai 2020 Troubles du sommeil et confinement par Sylvie LAIR, Psychologue

A la recherche de nouveaux outils et techniques pour retrouver le sommeil dans une position idéale et mettre vos pensées en veille grâce aux Thérapies Comportementales et Cognitives, par la psychothérapeute à Aytré commune de La Rochelle

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Le 15 avril 2020 SOMMET VIRTUEL : Peur et anxiété, comment y faire face ? Accès gratuit

Sylvie LAIR , Psychologue, vous invite à suivre ce sommet virtuel. Prés de 20 experts d'Europe et d'Amérique du Nord nous proposent des ressources pour gérer le stress et l’anxiété en période de Covid-19. Il a lieu du 16 au 19 avril.

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Le 22 mars 2020 Stimuler vos défenses immunitaires par Sylvie LAIR Psychologue dans le 17

Nous avons tout intérêt à renforcer nos défenses naturelles. Des exercices simples de Qi Gong peuvent aider à stimuler les organes-clés pour notre système immunitaire. Découvrez et pratiquez 2 séances, matin et soir

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Le 03 mars 2020 Le processus du deuil par Sylvie LAIR Psychologue, agglomération de La Rochelle

Le travail du deuil est un processus, ce n’est pas un état fixe, d’abord, Intégrer la réalité du décès, exprimer toutes les émotions , nourrir un lien intériorisé et sain avec l'absent et réinvestir le monde et les autres? Vivre!

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