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Actualités

Le 11 juin 2020 Savoir gérer son temps par Sylvie LAIR Psychologue Formatrice

Qu'est-ce qui est important pour moi ? "On a deux vies et la deuxième commence au moment où on s’aperçoit qu’on en a qu’une ! » Confucius par la psychothérapeute dans agglomération de La Rochelle pour moins de stress

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Le 01 mai 2020 Troubles du sommeil et confinement par Sylvie LAIR, Psychologue

A la recherche de nouveaux outils et techniques pour retrouver le sommeil dans une position idéale et mettre vos pensées en veille grâce aux Thérapies Comportementales et Cognitives, par la psychothérapeute à Aytré commune de La Rochelle

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Le 15 avril 2020 SOMMET VIRTUEL : Peur et anxiété, comment y faire face ? Accès gratuit

Sylvie LAIR , Psychologue, vous invite à suivre ce sommet virtuel. Prés de 20 experts d'Europe et d'Amérique du Nord nous proposent des ressources pour gérer le stress et l’anxiété en période de Covid-19. Il a lieu du 16 au 19 avril.

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Le 22 mars 2020 Stimuler vos défenses immunitaires par Sylvie LAIR Psychologue dans le 17

Nous avons tout intérêt à renforcer nos défenses naturelles. Des exercices simples de Qi Gong peuvent aider à stimuler les organes-clés pour notre système immunitaire. Découvrez et pratiquez 2 séances, matin et soir

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